168 cm / 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - July 1.2014

Jídelníček 13.3.2013

13. března 2013 v 16:06 | Theresa |  everyday
Tohle tělo je můj cíl do léta! <3
Děti dnes to byl totální přežer :P. Teda aspoň teď, dívám se na Harryho Pottera a chutě u mě jedou naplno :D. Ale odteď už budu jíst dobře.
Snídaně: Banánový toast (226 kcal)
Svačina: Bílý jogurt odtučněný (66 kcal)
Oběd: 100g čočky, 2 plátky kuřecí šunky, 1 vaječný bílek (204 kcal)
Večeře: Nastrouhaná mrkev (43 kcal)
Mimo: 40g šunkofleků,1 jablko (201 kcal)
Sport: 30 minut ve fitku (dělala jsem převážně cardio :D)
Celkem: 755 kcal / se sportem: 356 kcal

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Maia Colby Maia Colby | Web | 13. března 2013 v 16:28 | Reagovat

držím palce :))

2 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 13. března 2013 v 19:18 | Reagovat

není to špatné :) drž se:)

3 Nii Nii | Web | 13. března 2013 v 21:49 | Reagovat

Fajn jídelníček, ale je toho málo :O

4 Awy Awy | Web | 14. března 2013 v 6:40 | Reagovat

máš to prostě užasný :)

5 čáp čáp | E-mail | Web | 14. března 2013 v 9:55 | Reagovat

jakej přežer? o.O máš to užáasné!!! :)

6 Butterfly90 Butterfly90 | Web | 14. března 2013 v 15:37 | Reagovat

Tyyy jo... takový jarní jídelníček :-) Dobrý :-)

7 Chans Chans | Web | 14. března 2013 v 16:31 | Reagovat

356 kcal! Nádhera! :)

8 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 14. března 2013 v 16:41 | Reagovat

Super jídelníček :-)

9 Eevee Eevee | E-mail | Web | 14. března 2013 v 16:54 | Reagovat

náhodou je to pěkné :).. PS. nechtěla by jsi spřátelit ? :)

10 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 14. března 2013 v 17:55 | Reagovat

Directionerka? :D :D

11 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 14. března 2013 v 17:55 | Reagovat

Jsem ráda,že toho máme tolik společného :D :D

12 Eevee Eevee | E-mail | Web | 14. března 2013 v 17:55 | Reagovat

děkuju :D tak to tedy zítra vynechám mě oblíbené česnekové menu :D :D :D :D :D :D :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama